MEISO お寺の瞑想体験

東京・神奈川から日帰り/はじめてでも大丈夫

AI時代の疲れに、
お寺の瞑想を。

スマホを置いて、本物のお寺で過ごす90分の瞑想体験コース。
お寺ごとの教えや考え方にもふれられる、心と教養の時間です。

空き状況を確認する 体験の流れを見る
  • 4,500円2名以上なら1人4,000円
  • 90分瞑想体験コース
  • おひとり様OK参加者の多くがひとり
  • 手ぶらOK動きやすい服装で
お寺の縁側で、竹林を背に静かに瞑想をする女性のイラスト 山門から本堂へ歩く人たちのイラスト 本堂でご住職の話を聞く参加者たちの水彩イラスト
本物のお寺で、ご住職がご指導 椅子での参加OKのお寺も 5名未満なら中止・全額返金 宗教の勧誘・強制は一切なし

TEMPLES

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いま、関東のお寺と一緒に体験の内容を作っています。
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FLOW

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    お寺と日程をえらぶ

    時間帯やエリアで探せます

  2. 2

    スマホで予約

    支払いまで完結。当日の現金は不要

  3. 3

    3日前に開催決定

    LINEかメールでお知らせ

  4. 4

    お寺で90分

    作法の説明から、ていねいに

  5. 5

    スタンプで、次の一寺へ

    5個で次回1,000円引き

PROMISE

宗教の勧誘や強制は、
一切ありません。

MEISOは、お寺で「瞑想」という文化を体験する場です。信仰がなくても、宗派を知らなくても大丈夫。掲載するすべてのお寺と、このお約束を交わしています。

  • 入信・檀家のおすすめはありません
  • お布施や寄付のお願いもありません
  • 教えに興味がわいたら、聞いた分だけお寺がご説明します

ABOUT

MEISOってなに?

お寺に伝わる瞑想を、はじめてでも予約できるようにしたサービスです。教えも作法も、お寺ごとのまま。MEISOの回は、はじめての方のための少人数の特別な枠です。

※禅宗のお寺では、瞑想を「坐禅」と呼ぶのが一般的です。

本物のお寺で実施

観光用の体験施設ではなく、地域で受け継がれてきた本物のお寺の本堂で。ご指導は、そのお寺のご住職や僧侶の方。長い歴史が積み重なった空気に、直接ふれる90分です。

90分のデジタルデトックス

スマホも、通知も、予定も、いったん手放して。静かな本堂で、自分の呼吸だけに戻る時間です。

お寺ごとの文化の違いを学ぶ

同じ禅宗でも、曹洞宗は壁に向かって、臨済宗は向かい合って坐ります。大切にしている教えも、作法も、ご住職の考え方も、お寺ごとにちがう。めぐるほど、日本の文化への理解が深まります。

OUR STORY

AI時代を生きる現代人へ。
デジタルから離れ、心と頭をリセットする。

AIで仕事は楽になったのに、自分と向き合う時間はむしろ減っていました。スマホを置いて10分坐っただけで、頭がすっきりした。その時間を、同じように疲れている人に届けたいと思いました。

でも、私たちは正しい瞑想を知っているわけではありません。だから、長く教えを受け継いできたお寺の力を借りることにしました。

入口は気軽に。その先は、あなたに合うお寺へ。

いくつかのお寺を訪ねるうちに、自分に合うお寺がきっと見つかります。気に入ったお寺の瞑想会(坐禅会)に通うようになったら、それがMEISOのいちばんの喜びです。

MEISO 運営 柏崎 瑠生

Q&A

よくある質問

まったくのはじめてでも大丈夫?

大丈夫です。坐り方、手の組み方、合掌の仕方まで、はじめから教えていただけます。

ずっと坐っていられるか不安です。

瞑想の時間は90分のうち合計50分です。分け方はお寺ごとにちがい、合間に休憩をはさむので、はじめてでも無理なく過ごせます。

信仰がなくても参加できる?

はい。信仰や宗派は問いません。MEISOは、お寺で瞑想という文化を体験する場です。場への敬意だけ、大切にしてください。

宗教の勧誘をされたりしませんか?

ありません。入信やお布施をすすめることは一切なく、掲載するすべてのお寺とそのお約束を交わしています。お守りや御朱印は、ほしい方だけ授与所でどうぞ。教えについて知りたくなった方には、お尋ねいただければお寺からご説明します。

人数が集まらなかったら?

5名に届かない回は中止し、全額お返しします。開催の3日前までにLINEかメールでお知らせします。

キャンセルはできる?

[キャンセル規定:期限と返金率を確定後に記載]

お寺ごとの質問は、各お寺のページへ

LINE

予約のご案内も、ご縁めぐりも、LINEで。

  • 予約完了・前日・当日のご案内が届く
  • 参加するとスタンプ。5個で次回1,000円引き、10個で2,000円引き
  • 行ったお寺の写真と感想が、アルバムに残る
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宗教の勧誘や、しつこい配信はありません。

LINEを使わない方は、メールでお知らせ

お寺の方へ:教えも作法もそのままに、新しい世代との出会いを。最初の10か寺を募集しています。

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